5 idées de recette salées originales

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L’OMS recommande la consommation d’une quantité quotidienne de 5 ou 6 g de sel. Pourquoi donc se contenter des confiseries ? Alors qu’il existe aujourd’hui, beaucoup de mets salés succulents qui sont sans risques pour la santé de l’homme. Voici 5 recettes salées...
Les recettes de tarte aux légumes

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Les tartes sont une autre façon de manger les légumes et de bénéficier de leurs bienfaits. Les tartes aux légumes peuvent se manger chaudes ou froides. Elles constituent ainsi un repas sain pour vous et vos enfants. Choisissez vos légumes préférés et faites-en une...
Faire un apéritif healthy

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Pour un apéritif, il est toujours mieux de régaler les membres de votre famille ou vos amis avec des recettes saines et gourmandes. À cet effet, même sa préparation nécessite un peu de temps, la meilleure solution consiste à opter pour un apéritif healthy. Voici...